Blog HUC-a

Kako da resetiraš mozak da ti služi?

Kako da resetiraš mozak da ti služi?

Što nas još čeka ove godine? Prošla je godina bila godina bez presedana i mnogima tragična. Ljudi su je se željeli riješiti što prije vjerujući da će ova biti bolja. Hoće li? Kako za koga. Ne treba se previše zamarati pitanjima na koje nemamo odgovor. Život ide dalje....

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Koliko je država odgovorna u prevenciji i zaštiti našeg mentalnog zdravlja a koliko mi sami kao roditelji?    Socijalni aspekt u upravljanju pandemije Covid-19  U samo nekoliko mjeseci pandemija korona virusom duboko je promijenila naše živote, uzrokujući...

Otvorenost – preduvjet za razvoj novog sretnijeg društva

Otvorenost – preduvjet za razvoj novog sretnijeg društva

Svi mi živimo svoje unutarnje vrijednosti samo je pitanje jesmo li toga svjesni. U pravilu, kad ih osvijestimo, one nam mogu biti jasan putokaz u životu i olakšati nam mnoge situacije. Međutim, ukoliko nismo svjesni svojih vrijednosti često su baš one uzrok da se...

Iluzija Samodostatnosti

Iluzija Samodostatnosti

Ovih dana smo u Hrvatskoj udruzi za coaching imali radionicu na kojoj smo definirali naše vrijednosti. Radeći po grupama tako smo iznjedrili 5 vrijednosti, a prva oko koje smo se svi složili neovisno jedni o drugima bila je – doprinos. Kad smo tu vrijednost išli...

Empatija

Empatija

Volite li sebe? Empatija prema drugome je sposobnost da uđemo u njegove cipele. Da osjetimo što ta druga osoba osjeća, ali i da spoznamo što ta druga osoba misli, kako funkcionira, što ima za reći. Empatija nije samo lijepa osobina. Ona je ključna u svakom odnosu i...

Coaching – proces koji će podržati tvoju promjenu

Coaching – proces koji će podržati tvoju promjenu

Prije ili kasnije svatko u životu dosegne točku u kojoj osjeća neopisivu potrebu za promjenom. Ponekad to dolazi iz neispunjenih poslovnih aspiracija, ponekad su to osobne priče, no jedno je isto – potreba za promjenom. U situacijama kada se osjećamo kao da smo na...

ZDRAVO ZA GOTOVO

ZDRAVO ZA GOTOVO

Kako vrijeme prolazi, a naš život se manje-više ulovio u neku rutinu bez velikih promjena osim eventualno tu i tamo nekog putovanja, dođemo polako, nesvjesno, do toga da puno stvari u svojoj svakodnevici uzimamo zdravo za gotovo. Partneri, djeca, roditelji,...

Moj prijatelj Zoom

Moj prijatelj Zoom

Danima gledam u „kockice“ i glave na ekranu. Virtualni sastanci, virtualne edukacije, virtualno vježbanje. A moj nenaviknut mozak umori se. Dok jednom možda ne nauči i promijeni se. Uopće nema sumnje da nam softver pomaže u krizi. No, kako neprestana on-line...

Burn-out od kuće

Burn-out od kuće

A tko je spreman? Jedna prijateljica je frizerka. Ona ne radi. Druga je fizioterapeut. Niti ona ne radi. Treća je ekonomistica. Ona je ostala bez posla. Četvrtoj je u potresu uništen stan i morala se „odseliti“ u rođakovu vikendicu u Lici. Peta je zaposlena, s dva...